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Mesa de trabalho do consultório de Karen Benassi

Psicóloga · CRP 06/150820 · Campinas

Um espaço para você se ouvir de verdade.

Terapia individual e de casal na abordagem humanista, para ansiedade, depressão, autoestima e dificuldades emocionais. Atendimento presencial no Centro de Campinas e online para todo o Brasil.

+5 anos de psicologia clínica USF Campinas — formação humanista Presencial e online
Karen Benassi, psicóloga

Seja muito bem-vinda(o)

Meu nome é Karen, e minha abordagem valoriza a escuta acolhedora.

Sou psicóloga especialista na abordagem humanista pela Universidade São Francisco (USF) de Campinas. Meu trabalho é ajudar você a compreender suas emoções, resgatar seu potencial e promover mudanças reais e significativas.

Ofereço terapia individual e de casal para ansiedade, depressão, autoestima e dificuldades emocionais. O consultório fica no Centro de Campinas, com fácil acesso para quem trabalha ou mora na região — atuo há mais de 5 anos na área clínica, de forma presencial e também online.

CRP 06/150820 Formação USF Campinas +5 anos de experiência

Atendimentos

Dois formatos, a mesma escuta cuidadosa.

Escolha o que faz mais sentido para o seu momento — os dois seguem a mesma abordagem humanista.

Atendimento presencial de psicoterapia
Terapia presencial

Clínica no Centro de Campinas

Consultório de fácil acesso para quem trabalha ou mora na região, na Rua Dr. Costa Aguiar, 98 — Centro, Campinas.

Agendar presencial
Atendimento online de psicoterapia
Terapia online

De onde você estiver

Sessões por videochamada com a mesma qualidade de escuta, para quem está no Brasil ou no exterior.

Agendar online

"A terapia é um espaço de escuta genuína e acolhedora, onde caminho junto com você para compreender suas vivências, respeitando sua história e singularidade."

Como funciona a terapia

Abordagem humanista

Você terá apoio para ampliar a consciência sobre si mesmo, seus sentimentos, necessidades e escolhas, em um ambiente seguro, empático e sem julgamentos. Juntos, construiremos caminhos que favoreçam o autoconhecimento, a autonomia e o desenvolvimento pessoal.

A terapia humanista valoriza a relação terapêutica, o momento presente e o potencial de crescimento de cada pessoa — promovendo mudanças profundas, conscientes e alinhadas com quem você realmente é.

Principais demandas atendidas

O que a terapia pode acolher

Ansiedade

Preocupações excessivas, ansiedade social, crises de ansiedade.

Depressão

Tristeza persistente, desânimo, perda de sentido e motivação.

Burnout

Exaustão emocional, sobrecarga no trabalho, dificuldade em estabelecer limites.

Relacionamentos

Conflitos afetivos, dificuldades de comunicação, relações desgastantes.

Baixa autoestima

Autocrítica intensa, insegurança, dificuldade em se valorizar.

Autoconhecimento

Busca por sentido, identidade, propósito e crescimento pessoal.

Luto e perdas

Acolhimento da dor, elaboração emocional e adaptação às mudanças.

Dificuldades emocionais

Confusão emocional, sofrimento interno, sensação de vazio.

Crises existenciais

Questionamentos sobre escolhas, vida profissional ou pessoal.

Desenvolvimento emocional

Ampliação da consciência emocional e da autenticidade.

Tomada de decisão

Medo de errar, insegurança e bloqueios internos.

Processos de mudança

Adaptação a novas fases da vida, transições pessoais ou profissionais.

Você se reconhece em alguma dessas frases?

Casos em que a terapia pode ajudar

"Minha mente nunca desliga, estou sempre preocupado(a) com algo…"
"Não importa o quanto descanse, sempre me sinto sobrecarregado…"
"Nunca me sinto bom o suficiente, sempre acho que vou falhar…"

Benefícios

O que a terapia pode trazer para sua vida

Maior consciência emocional — reconhecer, compreender e aceitar sentimentos e necessidades.

Redução do sofrimento emocional — acolhimento e escuta empática que favorecem o alívio.

Fortalecimento da autoestima — uma relação mais gentil e autêntica consigo mesmo.

Melhora nos relacionamentos — comunicação mais clara, empatia e conexão emocional.

Autenticidade e autonomia — escolhas mais alinhadas com seus valores e desejos.

Mudanças conscientes e duradouras — um processo que respeita o seu ritmo.

Como começar

Escolha o formato do seu acompanhamento

Os valores são combinados diretamente com Karen pelo WhatsApp, conforme o formato escolhido.

Sessão avulsa

Uma conversa pontual

Ideal para experimentar o processo terapêutico ou tratar uma questão específica, presencial ou online, sem compromisso de continuidade.

Consultar no WhatsApp
Plano 180 dias

Processo terapêutico completo

Sessões semanais ao longo de 6 meses, para mudanças mais profundas, conscientes e duradouras.

Consultar no WhatsApp

Compromisso profissional

Um trabalho baseado em ética e confiança

CRP 06/150820

Registro profissional ativo no Conselho Regional de Psicologia.

Sigilo profissional

Todas as informações são protegidas pelo Código de Ética do Psicólogo.

+5 anos de atuação

Experiência dedicada à psicologia clínica, presencial e online.

Formação USF

Especialização na abordagem humanista pela Universidade São Francisco.

Perguntas frequentes

Antes de agendar

Quanto tempo dura o processo terapêutico?

A duração varia conforme as necessidades e objetivos de cada pessoa. A terapia humanista respeita o tempo e o ritmo individual do paciente.

Com que frequência são as sessões?

Geralmente, as sessões acontecem uma vez por semana, podendo ser ajustadas conforme a necessidade.

A terapia humanista é indicada para quem?

É indicada para pessoas que buscam autoconhecimento, equilíbrio emocional, melhora nos relacionamentos e desenvolvimento pessoal.

As sessões são presenciais ou online?

Ofereço atendimentos presenciais e online, proporcionando flexibilidade e conforto.

A terapia envolve medicação?

Não. A terapia é um processo psicológico, mas pode ser integrada a acompanhamento psiquiátrico quando necessário.

A terapia é sigilosa?

Sim. Todas as informações compartilhadas são protegidas pelo sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo.

Preciso estar em crise para começar a terapia?

Não. A terapia também é indicada para quem deseja se conhecer melhor e viver de forma mais consciente.

A terapia ajuda no dia a dia?

Sim. O processo favorece maior clareza emocional, equilíbrio e melhores escolhas no cotidiano.

Localização e contato

Atendimento no Centro de Campinas

EndereçoRua Dr. Costa Aguiar, 98 — Centro, Campinas - SP
WhatsApp19 9.8996-1585
FormatosPresencial em Campinas e online para todo o Brasil
Agendar consulta

Fique atento: em condição emergencial, onde perceba alteração emocional significativa, procure um hospital para atendimento. Em caso de crise suicida, entre em contato com o 188 (CVV) ou pelo site www.cvv.org.br.